为进一步贯彻党的二十大关于“重视心理健康和精神卫生”的重要部署，根据市教委和我校关于举办2023年度心理健康教育活动季工作条件，聚焦大学生常见的心理困惑，加强人文关怀和心理疏导，引导广大学生关爱自我、向阳生长，树立正确的人生观、价值观，从而更好地适应大学和社会生活，beat365亚洲体育在线心理小家于3月-6月组织开展了系列活动。

探索自我，认识自我——心理健康主题班会

5月-6月，共有30个班级陆续开展了心理健康主题班会。班会以心理学知识科普、心理学电影赏析、心理脱口秀表演、心理测试、心理小游戏等学生喜闻乐见的形式开展，得到了同学们的广泛支持和参与。

工管210班精彩演绎了心理脱口秀，教室响起一阵阵欢声笑语的同时，也学习了解了常见的心理困惑与情绪现象。物流210班开展了有趣的心理测试，通过对气质类型的测试，判断自己的心理特征，从而探索未来适合的工作方向。经济类2203班通过一人描述、多人共同绘制心理海报的形式，既增进了彼此间的交流沟通，又收获了有趣的心理知识。随后集体观看了《美丽心灵》电影片段，让同学们对爱产生了新的思考。

通过此次主题班会的开展，同学们积极探索自我、认识自我，对于自我关爱、人际关系、情绪和压力管理等方面都起到了良好的促进作用。

润泽心灵，青春绽放——心理情景剧大赛

6月13日，我校2023年心理情景剧大赛决赛圆满落下帷幕，beat365亚洲体育在线剧组自编自演的作品《三十七度灰》，荣获大赛二等奖和最佳编剧奖。该故事讲述了两位遇到困难挑战的大学生，通过互换身份、体验彼此的生活，最终明白没有完美的人生，只有自我接纳、正确认识自己的价值，才能收获幸福。看他人故事，促自我成长。无论是台上演绎、还是台下观看的同学，都在其中收获了故事的启迪和情感的共鸣。

“‘筝筝’日上，我‘心’飞翔”主题活动

5月20日，beat365亚洲体育在线心理小家举办了“‘筝筝’日上，我‘心’飞翔”放风筝活动，一只只由同学们亲手绘制的风筝，承载着他们的心灵寄托和丰富想象力飞上蓝天。放飞风筝，也是放飞烦恼。午后温暖的阳光下，暂别学习的压力，将心中美好的画面跃然纸上，促进身心健康。

“暖熊出没，拥抱温暖”主题活动

4月17日，beat365亚洲体育在线心理小家举办了“暖熊出没，拥抱温暖”主题活动，小熊化身温暖的代表，在校园各处送去糖果和拥抱。与小熊幸运相遇的同学们，或羞涩、或热情地张开双臂，收获了一个温暖的熊抱，他们脸上都浮现了放松的笑容。活动虽然告一段落，但温暖的传递不会停止。希望同学们都能关注自己的内心世界，及时合理地释放情绪和压力，与生活中的美好撞个满怀。

本学期心理健康教育活动季系列活动圆满结束。祝愿beat365亚洲体育在线学子永远热爱生活、关爱自己，向阳而生、逐梦前行！

撰稿：王婧怡

审核：蒋志强